中式推拿通过特定手法刺激经络穴位，如点按、揉按等，可调节经络气血的运行，使气血通畅，维持人体阴阳平衡。

足疗可以改善足部血液循环，缓解全身疲劳、改善睡眠质量。

除湿排毒、拔毒泄热。

修去老茧死皮，修整指甲，使脚轻松亮丽。泡脚后用刮刀全脚掌刮干净脚部;用刮刀刮脚趾缝;用片刀片去脚后跟、前掌、脚趾、脚趾背的老茧、死皮等;用平口锛刀将厚脚指甲锛薄锛平;用斜口条刀将脚指甲前端修平齐;用钎刀将嵌甲修好将脚洗干净。

扬州采耳通过清洁耳道内部的代谢物质，可以调节我们的耳壁神经可以舒缓神经，使人放松，安神助眠。

泰式按摩通过深度的拉伸和按压手法，将人体拉伸成各种类似瑜伽的姿势，使肌肉得到充分伸展，缓解因长期劳累或不良姿势导致的肌肉紧张、僵硬，减轻酸痛感，恢复肌肉弹性与活力，同时增强关节灵活性与稳定性。

全身SPA主要以经络疏通手法，用精油涂抹在需要的部位进行按摩,通过疏通经络，可使体内气血通顺,促成各类养分物质的流畅，加快血液循环。对于精神压力过大，全身酸痛，乏力，长期伏案造成的疲劳综合症，可以的得到缓解放松。

踩背是一种传统按摩方式，按摩师以足部为施力点，通过控制身体姿势、力度和节奏，利用体重产生不同压力，对背部肌肉、骨骼精准施力，能有效放松背部、肩部及腰部紧张肌肉，缓解酸痛与僵硬感，减轻身体疲劳。